Ať už jógu praktikujete z jakéhokoli důvodu, pravděpodobně si začnete všímat změn, které se dějí na úrovni fyzické i mentální.   Na podložce se učíme věnovat pozornost a oceňovat to, čeho si při běžném provozu nevšimneme. Například dechu. Plynulý, jemný, nenásilný a současně plný dech dokáže změnit naše rozpoložení a to, jak se cítíme. Vyživí tělo a osvěží mysl. Je to ale tak jednoduché, že jen málokoho napadne jeho síly a účinků každodenně využívat - pokud tedy nepraktikuje jógu.  A právě oceňování těch “obyčejných” věcí nás může pomalu a postupně vést k tomu, že tuto jednoduchost začneme přenášet z jógy do běžného života. Postupně spontánně pouštíme veškeré balasty, které nás zbytečně zatěžují a začneme si užívat pocitů opravdové svobody a volnosti.  Jako příklad uvedu nakupování. Ať už oblečení, kosmetiky/drogerie nebo potravin. Milovala jsem nakupování hadříků ve slevách a výprodejích. Ten pocit, že jsem něco pořídila "výhodně". Nějak mi ovšem nedocházelo, že spoustu těch věcí pak nenosím, skříně se plní a v konečném důsledku jsem neušetřila vůbec nic. Spíš naopak. Kosmetiky jsem měla plnou skříňku a neřešila jsem, co obsahuje, jak je vyráběná a jestli kvůli její výrobě někdo netrpěl. A velice podobné to bylo i s potravinami. Kvantita převažovala nad kvalitou.   Co je teď jinak?...

Read more

Která podložka na jógu je ta pravá? Čím větší máme výběr, tím hůř se často orientujeme. Když začnete googlovat, vyskočí neskutečné množství materiálů, barev, vzorů, tlouštěk a každý tvrdí, že právě jeho jógamatka je nejlepší. Ta nejlepší je pro každého jiná. Každý máme za sebou něco jiného. Liší se způsob našeho života, délka našich končetin, síla rukou, ramen, nohou, přilnavost kůže, zkušenost, vkus, textura pleti i váha a to všechno jsou faktory, které výběr podložky ovlivní. Začátečník a praktikant s hodně dynamickou praxí nejvíc ocení přilnavý povrch podložky Boho professional PU. Tahle podložka prostě drží a tečka. Můžete se potit jak chcete, skákat a podložka tam pro vás vždycky bude. Už žádné klouzání, jen sladká, přesladká vinyása. Středně pokročilý praktikant, flow a hatha jogín ocení podložku na které se může volně pohybovat, držet a klouzat kdy chce. Pro něj je ideální povrch klasické Boho podložky a už vybírá jen podle designu. Volnost je to, co Vám naše BOHO VELVET podložky přinesou především. Pokročilý jogín oceňuje především přírodní materiály, umí si užít i náročnější povrch a i to je součástí jeho praxe. Pro něj je potom ideální korková podložka, na který je radost každé ráno vkročit a procházet po ní svou praxí. Každý...

Read more