Vybrat podložku na jógu se může zdát jako lehký úkol, je to však podobná alchymie jako výběr správných bot. Každá se hodí více pro něco jiného a každému také sedne jiná. Základní věcí, kterou je třeba si uvědomit, je to, jestli chceme podložku spíše na klidné, jemné lekce jógy nebo se s ní chystáme na lekce dynamičtější.  Abychom vám výběr jógamatky usnadnili, připravili jsme níže jejich přehled a také natočili video, ve kterém podložky představujeme i s názornými ukázkami. https://youtu.be/AuxPzWNk4_M Eko podložka z přírodního korku a kaučuku  Tato podložka dokáže krásně přilnout k podlaze a je vhodná pro cvičení bikram jógy a hot jógy nebo pro ty, kterým se více potí dlaně a chodidla. Pokud tedy vaše končetiny zůstávají i během cvičení suché, doporučujeme vybírat z podložek níže. Díky přírodnímu materiálu je velmi příjemná na dotek. Čistit ji můžete pouze vodou a hadříkem či speciálním přípravky na podložky, které neobsahují oleje. BOHO Korková podložka Henna Ručník i podložka – BOHO VELVET Ručník a podložka v jednom se hodí hlavně pro cvičení bikram jógy nebo hot jógy, případně...

Read more